Komunikacja
-
Czy jestem problemem?Jak radzić sobie z każdym konfliktem Gdy wikłamy się w grę obwiniania, usilnie szukamy winnego całej sytuacji. Tymczasem, jeśli żyjemy w zgodzie z własną wizją, konflikt nie musi być czyjąkolwiek winą. Nie ma znaczenia, jak bardzo starasz się unikać konfliktów – czasem one i tak uderzają w ciebie znienacka. Bywa, że dotyczą osóbCzytaj… Czytaj dalej
-
granica między bezpieczeństwem a kontrolą Beata Blizińska Jako psychoterapeutka par i związków alternatywnych, często spotykam się z pytaniami dotyczącymi ustalania granic i zasad w relacjach poliamorycznych. Jednym z najbardziej kontrowersyjnych i złożonych tematów jest tzw. „prawo weta” – zasada, która wzbudza silne emocje zarówno wśród praktyków poliamorii, jak i specjalistów w dziedzinie relacji. Dziś chciałabymCzytaj… Czytaj dalej
-
Fascynacja trójkątem miłosnym nie jest zjawiskiem nowym, jednak w ostatnich latach słyszę od swoich klientek i klientów w swojej praktyce terapeutycznej o tzw. „polowaniu na jednorożca”. Zjawisko to kryje w sobie złożoną dynamikę. Czym jest „polowanie na jednorożca”? „Polowanie na jednorożca” to praktyka, w której normatywna para poszukuje biseksualnej kobiety do dołączenia do ich związkuCzytaj… Czytaj dalej
-
analiza psychologiczna zjawiska OPP w związkach niemonogamicznych Beata Blizińska Pracując przez ostatnie lata jako psychoterapeutka specjalizująca się w terapii par i związków alternatywnych, miałam okazję obserwować różnorodne konfiguracje relacji i zasad, jakimi kierują się moi niemonogamiczni klienci. Jednym z bardziej intrygujących, a zarazem kontrowersyjnych zjawisk, jest tzw. „Zasada Jednego Penisa” (ang. One Penis Policy, OPP).Czytaj… Czytaj dalej
-
Postpsychiatria to nurt w psychiatrii i psychoterapii, który podważa tradycyjne podejście do leczenia zaburzeń psychicznych, szczególnie koncentrując się na krytyce modelu biomedycznego. Zamiast traktować objawy jako wyłącznie wynik zaburzeń mózgu, postpsychiatria zwraca uwagę na kontekst społeczny, kulturowy, psychologiczny i relacyjny, w jakim funkcjonuje pacjent człowiek. Ten nurt dąży do bardziej holistycznego spojrzenia na zdrowie psychiczne,Czytaj… Czytaj dalej
-
Słowo „przepraszam” bywa nadużywane i stosowane jako manipulacja, dlatego wiele osób go nie używa lub nie lubi go słyszeć. Z drugiej strony są też liczne osoby przepraszające nawet za …kichnięcie. Czasami można usłyszeć: „jeśli mnie nie przeprosi, więcej się do niej nie odezwę”. Jak się w tym połapać? O co chodzi z przepraszaniem? Zastanów się,Czytaj… Czytaj dalej
-
autor: Odder Being Ostatnio otrzymałam pytanie od rodzica dziecka „2E” ,: Nauczyciel skarżył się, że dziecko jest wobec niego „lekceważące” i poprosił rodzica, by porozmawiał z nim o konieczności przestrzegania poleceń. Niestety, to doświadczenie jest codziennością dzieci neuroatypowych na całym świecie – ich naturalne zachowanie wobec osób w pozycji władzy (czyli wobec rodziców, nauczycieli, lekarzy,Czytaj… Czytaj dalej
-
„…większość badań wskazuje na wzrostowy trend w liczbie osób przyznających się do zdrady. Według różnych źródeł, od 29% do 38% kobiet i od 39% do 52% mężczyzn w Polsce przyznaje się do zdrady. […]” (źródło: Centrum Psychologii Stosowanej) „istnieje 76% ryzyko zdrady jednego z partnerów” (źródło: Detective Group) „74% mężczyzn i 68% kobiet twierdzi, iżCzytaj… Czytaj dalej
-
Nie „przyciągasz” toksycznych ludzi. To nie żadna klątwa. Po prostu nie reagujesz na wczesne znaki ostrzegawcze. Dlaczego nie reaguję na wczesne znaki ostrzegawcze, a uświadamiam sobie, że jestem w toksycznym związku, kiedy już jest bardzo trudno odejść? Prawdopodobnie nie obserwowałaś/eś jako dziecko zdrowych zachowań u rodziców. Może utrzymywali relacje z toksycznymi osobami, narzekali na to,Czytaj… Czytaj dalej
-
Znakomita większość osób pracujących w modalności Komunikacji bez Przemocy ma w logo żyrafę, żyrafę na stronie www i w mediach społecznościowych. Kiedy to widzę, zastanawiam się: co zrobiłaś ze swoim szakalem? Żyrafa symbolizuje sposób komunikacji sprzyjający porozumieniu. Jest empatyczna, miła, ale i stanowcza, kiedy trzeba. Kto by nie lubił żyrafy? Czasem jednak żyrafa nie jestCzytaj… Czytaj dalej