W zgodzie ze sobą

blog Beaty Blizińskiej


  • Beata Blizińska
  • Ciało
  • Dobrostan
  • Emocje
  • Etyka
  • Język żyrafy
  • Komunikacja
  • Książki i filmy
  • LGBTQIA+
  • Miłość
  • Nauki przedmałżeńskie
  • Pieniądze
  • Poliamoria
  • Psychoterapia
  • Relacje
  • Rodzicielstwo
  • Rodzina
  • Rozmowa
  • Społeczeństwo
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
  • Wywiad
  • Zaburzenia psychiczne

  • 17 lutego, 2021

    Kłótnia o pomarańczę

    Dobrostan, Etyka, Język żyrafy, Komunikacja, Relacje, Rozmowa
    akceptacja, kompromis, konflikt, mediacje, Non-violent communication, NVC, porozumienie bez przemocy, rozwiązanie, win-win

    Coraz częściej decydujemy się na mediacje w sprawach prywatnych oraz sądowych. Chcemy mieć wpływ na to, w jaki sposób zostanie rozwiązana nasza sprawa, zamiast podejmować desperacko decyzję w kłótni i nerwach. Jeśli to sprawa w Sądzie, nie mamy pewności, czy wyrok będzie życiowy, i oparty na wartościach, które są dla nas ważne. Wielu osobom zależyCzytaj…

    Read more

  • 16 lutego, 2021

    Żyrafa i szakal to symbole sposobów porozumiewania się

    Język żyrafy, Komunikacja, Rozmowa
    akceptacja, Beata Blizińska, NVC, porozumienie bez przemocy, samoakceptacja, symbol, szakal, żyrafa

    Kiedy Marshall Rosenberg tłumaczył, jak porozumiewać się skutecznie dla ułatwienia używał dwóch symbolicznych postaci: Żyrafy i Szakala. Żyrafa jest symbolem empatii i języka sprzyjającego porozumiewaniu się. Długa szyja pozwala żyrafie widzieć szeroką perspektywę, a jej duże uszy są doskonałe do słuchania. Mówić w języku żyrafim, to mówić o obserwacjach, swoich uczuciach i swoich potrzebach, zadawaćCzytaj…

    Read more

  • 16 lutego, 2021

    Dlaczego moim logo jest śpiący szakal?

    Beata Blizińska, Dobrostan, Język żyrafy
    akceptacja, Beata Blizińska, logo, NVC, porozumienie bez przemocy, samoakceptacja, symbol, szakal, żyrafa

    Sympatycy NVC, tj. Porozumienia bez Przemocy, zwykle umieszczają na swoich stronach żyrafy ze względu na jej znaczenie symboliczne. To piękny symbol i motto. A ja… Bardzo lubię mojego szakala, kiedy śpi. Tak bardzo go lubię, że postanowiłam uczynić go swoim logo.  Żadna ilość pracy nad sobą nie zastąpi samoakceptacji.

    Read more

  • 16 lutego, 2021

    Jak się kłócić? Poznaj 13 zasad zdrowej kłótni

    Etyka, Komunikacja, Rozmowa, Społeczeństwo
    akceptacja, empatia, ewolucja, higiena psychiczna, kłótnia, konflikt, mediacje, mózg, NVC, porozumienie bez przemocy, potrzeby, relacje, rozwiązanie, układ nerwowy, walka, zasady

    Być może chcesz teraz przeczytać o przepraszaniu?

    Read more

  • 16 lutego, 2021

    Dlaczego się kłócimy?

    Relacje, Komunikacja, Rodzina, Rozmowa, Społeczeństwo
    akceptacja, empatia, kłótnia, konflikt, mediacje, Non-violent communication, NVC, porozumienie bez przemocy, potrzeby, rozwiązanie, strategia

    Dlaczego się kłócimy, i jak się nie kłócić? Czasami wydaje się, że mamy te same cele, a jednak nadal się kłócimy. O co chodzi? Chodzi o to, że jesteśmy nauczeni i przyzwyczajeni myśleć kategoriami rozwiązań dla problemów. Wymyślamy swoje ulubione rozwiązanie dla danej sytuacji i przywiązujemy się do niego, a potem bronimy go, bo jest onoCzytaj…

    Read more

←Poprzednia strona