Nauki przedmałżeńskie
-
granica między bezpieczeństwem a kontrolą Beata Blizińska Jako psychoterapeutka par i związków alternatywnych, często spotykam się z pytaniami dotyczącymi ustalania granic i zasad w relacjach poliamorycznych. Jednym z najbardziej kontrowersyjnych i złożonych tematów jest tzw. „prawo weta” – zasada, która wzbudza silne emocje zarówno wśród praktyków poliamorii, jak i specjalistów w dziedzinie relacji. Dziś chciałabymCzytaj… Czytaj dalej
-
Fascynacja trójkątem miłosnym nie jest zjawiskiem nowym, jednak w ostatnich latach słyszę od swoich klientek i klientów w swojej praktyce terapeutycznej o tzw. „polowaniu na jednorożca”. Zjawisko to kryje w sobie złożoną dynamikę, która zasługuje na głębszą analizę. Czym jest „polowanie na jednorożca”? „Polowanie na jednorożca” to praktyka, w której heteroseksualna para poszukuje biseksualnej kobietyCzytaj… Czytaj dalej
-
W pierwszej części było o poruszaniu tematu niemonogamii z partnerem i dlaczego warto zrobić to wcześniej niż później. Niezależnie od tego, czy zdecydowałeś się samodzielnie eksplorować niemonogamię, czy też ty i twoja partnerka / twój partner rozważacie otwarcie związku – kolejnym krokiem jest ustalenie, co działa dla Ciebie. Zacznij od odzyskania swojej autonomii Jednym zCzytaj… Czytaj dalej
-
Ogólnie mówi się o uważnym słuchaniu i uważności, o codziennych małych krokach. Ale tak naprawdę? Żeby odzyskać zaufanie trzeba być osobą godną zaufania. …a także być cierpliwym, bo układ nerwowy drugiej osoby nie przebuduje się w dwa dni: raczej zajmie to miesiące albo nawet lata. Czy masz tyle cierpliwości? To prawdziwa próba charakteru. Zdrada kojarzyCzytaj… Czytaj dalej
-
pierwsza rozmowa Myślisz o otwarciu swojego związku lub nawet małżeństwa? Nie jesteś w tym samx. Coraz więcej osób eksploruje otwarte relacje z różnych powodów – być może poczułeś coś do kogoś nowego, ale nie chcesz rozstawać się z obecnym partnerem, zdałeś sobie sprawę, że monogamia ci nie służy, albo po prostu odczuwasz głęboką więź zCzytaj… Czytaj dalej
-
Oksytocyna to neurotransmiter, który odgrywa kluczową rolę w regulacji emocji, relacji oraz procesów fizjologicznych związanych z porodem i laktacją. Choć oksytocyna jest ”hormonem miłości”, jej siła może być wykorzystana w niezdrowy sposób – dlatego tak ważne jest rozpoznawanie toksycznych wzorców i praca nad własnymi granicami w relacjach. Oksytocyna jest produkowana przez organizm w odpowiedziCzytaj… Czytaj dalej
-
Nie „przyciągasz” toksycznych ludzi. To nie żadna klątwa. Po prostu nie reagujesz na wczesne znaki ostrzegawcze. Dlaczego nie reaguję na wczesne znaki ostrzegawcze, a uświadamiam sobie, że jestem w toksycznym związku, kiedy już jest bardzo trudno odejść? Prawdopodobnie nie obserwowałaś/eś jako dziecko zdrowych zachowań u rodziców. Może utrzymywali relacje z toksycznymi osobami, narzekali na to,Czytaj… Czytaj dalej
-
Kiedy planujesz ślub myślisz, że to więź na całe życie. Tymczasem 4 na 10 małżeństw się rozwodzi, a znacznie więcej par jest głęboko nieszczęśliwych… a przecież każdy w dniu ślubu wierzył, że właśnie ów związek będzie trwał w szczęściu aż do śmierci. Może dziś to brzmi absurdalnie, ale Tobie także może się to przytrafić. JakCzytaj… Czytaj dalej
-
Kiedy byłam w ciąży poznałam i zachwyciłam się ideą Rodzicielstwa Bliskości☺. Stosowałam je i próbowałam sprawić, żeby mój ówczesny mąż także załapał bakcyla. Czas płynie i mój syn jest obecnie początkującym nastolatkiem. W międzyczasie musiałam więc zrezygnować z Rodzicielstwa Bliskości. Nie można karmić piersią w nieskończoność, nie chciałam też spać razem w jednym łóżku, wCzytaj… Czytaj dalej