W ciągu ostatniego tygodnia zainteresowanie tematem „energia nowego związku” wzrosło o 460%, a obecnie jest ona wyszukiwana częściej niż kiedykolwiek wcześniej.
To szczególnie ważny temat dla osób żyjących w poliamorii.
Co to jest „energia nowego związku” (ENZ), „new relationship energy” (NRE)?
Energia Nowego Związku lub New Relationship Energy, powszechnie znana również jako faza miesiąca miodowego, to stan umysłu doświadczany na początku związków seksualnych i romantycznych, zazwyczaj obejmujący wzmożone uczucia i podekscytowanie emocjonalne i seksualne. ENZ zaczyna się od pierwszego zakochania, może osiągnąć pełną siłę po ustanowieniu wzajemności i może zanikać w ciągu miesięcy lub lat. Termin ten wskazuje na kontrast w stosunku do uczuć wzbudzanych w „starym” lub trwającym związku.
Wikipedia en, tłum. i red. Beata Blizińska
Jeśli fazę miesiąca miodowego przeżywa osoba poliamoryczna będąca jednocześnie w innym, trwającym od dawna związku, dotychczasowa partner/ka może poczuć się w nim niepewnie.
Jak działać, żeby zadbać o związki istniejące wcześniej i jednocześnie cieszyć się nowym związkiem w poliamorii?
- Rozmawiaj z osobą ze starszego związku, wysłuchaj wszystkiego i przyjmuj jej emocje bez ocen.
- Nie ściemniaj, że „przecież wszystko jest po staremu” i nie rób zarzutu „przecież się zgodziłaś/eś, więc dlaczego teraz masz pretensje”. Niech powie o swoim niepokoju i niech usłyszy od Ciebie, że to zupełnie normalne, że się tak czuje, bo faktycznie zupełnie Ci odbiło na punkcie nowej osoby. Przytulaj.
- Spędzaj z nią czas. Róbcie nadal to, co sprawiało Wam radość zanim poznałaś/eś nową osobę.
- Zapytaj, na co ma ochotę i zróbcie to razem.
- Zapytaj, co u niej i z autentyczną ciekawością wysłuchaj odpowiedzi. Potem opowiedz, co u Ciebie.
- Inicjuj wspólne aktywności, zarówno dobrze znane, jak i nowości. Tylko, jak pragnę zdrowia, niech to będą oryginalne pomysły, a nie rzeczy, które robiłeś/aś z nową osobą.
- Miej dla niej czas. Miej dla niego czas.
- Jeśli to możliwe niech obie osoby partnerskie się spotkają. Być może będziecie mogli spędzać czas we troje, we czworo?
- Zadbaj o badania. Każda aktywna seksualnie osoba poliamoryczna powinna mieć aktualne badania w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową.
Żyjemy w poliamorii. Mój partner ma kogoś nowego. Moja partnerka ma kogoś nowego.
Mam wrażenie, że przestałam być ważna.
- Zastanów się, czego Ci brakuje najbardziej.
- Opowiedz o swoich uczuciach partnerce / partnerowi. Jeśli reaguje poczuciem winy albo złością, wyjaśnij, ze chcesz, żeby wiedział, jak się czujesz, a nie odbierać radość.
- Jeśli byłaś/eś kiedyś w takim stanie, przypomnij sobie, jak to wtedy było.
- Powiedz, czego Ci brakuje i co pomoże Ci poczuć, że jesteś ważna/y, a Wasz związek niezagrożony.
- Zwróć uwagę i zauważaj gesty i zachowania, które sprawiają, że czujesz się ważna/y.
- Mów partnerce / partnerowi, które gesty i zachowania sprawiły, że poczułaś/eś się trochę bardziej ważny/a.
Dodaj komentarz