W zgodzie ze sobą

blog Beaty Blizińskiej

2024

  • Kiedy terapia par nie ma sensu?

    Kiedy nie warto poświęcać na nią czasu i uwagi? Nie warto, kiedy… Naprawdę nie potrzebujesz pozwolenia od terapeuty (ani nikogo innego), żeby podjąć decyzję o odejściu z niedziałającego związku. Kiedy zrobił_ś już wszystko, co możesz i związek nadal jest niesatysfakcjonujący, raniący, masz prawo podjąć decyzję o rozstaniu. Jeśli jesteś w relacji, w której terapia parCzytaj… Czytaj dalej

  • Dlaczego lubię śpiącego szakala?

    Znakomita większość osób pracujących w modalności Komunikacji bez Przemocy ma w logo żyrafę, żyrafę na stronie www i w mediach społecznościowych. Kiedy to widzę, zastanawiam się: co zrobiłaś ze swoim szakalem? Żyrafa symbolizuje sposób komunikacji sprzyjający porozumieniu. Jest empatyczna, miła, ale i stanowcza, kiedy trzeba. Kto by nie lubił żyrafy? Czasem jednak żyrafa nie jestCzytaj… Czytaj dalej

  • Zaręczyny, ślub, kredyt, dziecko… Lista do odhaczenia dla Ciebie, zanim się zwiążecie mocniej.

    Kiedy planujesz ślub myślisz, że to więź na całe życie. Tymczasem 4 na 10 małżeństw się rozwodzi, a znacznie więcej par jest głęboko nieszczęśliwych… a przecież każdy w dniu ślubu wierzył, że właśnie ów związek będzie trwał w szczęściu aż do śmierci. Może dziś to brzmi absurdalnie, ale Tobie także może się to przytrafić. JakCzytaj… Czytaj dalej

  • Co to jest „energia nowego związku” i jak to działa w poliamorii?

    W ciągu ostatniego tygodnia zainteresowanie tematem „energia nowego związku” wzrosło o 460%, a obecnie jest ona wyszukiwana częściej niż kiedykolwiek wcześniej. To szczególnie ważny temat dla osób żyjących w poliamorii. Co to jest „energia nowego związku” (ENZ), „new relationship energy” (NRE)? Energia Nowego Związku lub New Relationship Energy, powszechnie znana również jako faza miesiąca miodowego,Czytaj… Czytaj dalej

  • Powracająca opowieść o dawnej krzywdzie (i co z tym zrobić)

    Jak rozmawiać z mężem, żoną, ukochaną osobą, kiedy byle co sprawia, że znowu zaczyna opowiadać tę samą historię? Zwykle jest o tym, jak został/a skrzywdzona/y, jak był/a w pułapce, samotna/y. To zupełnie zrozumiałe, że nie możesz już tego słuchać. Z jednej strony wzbudza to przykrość i chęć ulżenia bliskiej osobie w cierpieniu, a z drugiejCzytaj… Czytaj dalej

  • Żona wypomina mi, co było kiedyś, chociaż się zmieniłem. Utknęliśmy w przeszłości.

    Jak rozmawiać z ukochaną osobą, żeby zaufała ponownie? Jak zostawić przeszłość i ruszyć do przodu? Przyznaję, w przeszłości byłem dla niej okropny. Unieważniałem jej punkt widzenia, ignorowałem jej potrzeby: wiem to i sam przyznałem to przed moją żoną. Psychoterapeutka par powiedziała, że jak „uznam” ból żony z naszej przeszłości, wtedy poczuje ulgę i przestanie ciągleCzytaj… Czytaj dalej

  • Czego może doświadczać osoba partnerska od ukochanej osoby, która ma nieleczony zespół stresu pourazowego?

    Czy Twój partner lub Twoja partnerka….? Czytaj dalej

  • Wielomiłość

    Poliamoria mały słownik wokół kochania więcej niż jednej osoby [słowniczek jest w budowie] wielomiłość – konsensualne tworzenie trwałych więzi miłosno-seksualnych z więcej niż jedną osobą. W środowisku naukowym trwa dyskusja, czy wielomiłość jest jedną z orientacji seksualnych. poliamoria -> wielomiłość kompersja – W niemonogamii tego słowa używa się, żeby określić przyjemne uczucia pojawiające się, kiedyCzytaj… Czytaj dalej

  • Zadbana kobieta

    Zdarzyło mi się kiedyś rozmawiać z koleżanką i zaniemówić.  Naszym tematem było dbanie o siebie i dbanie o innych. Padło kilka twierdzeń, kiwałyśmy głowami. Powiedziałyśmy sobie, że obie zostałyśmy wychowane na grzeczne dziewczynki, że niezapominanie o sobie jest ciężką pracą, którą co dnia musimy wykonywać, żeby nie wpadać w stare koleiny.  I wtedy wypowiedziała teCzytaj… Czytaj dalej

  • Kto podąża za kim w rozmowie terapeutycznej?

    Klient poszukujący pomocy w gabinecie terapeutycznym może postrzegać terapeutę jako osobę ważniejszą od siebie. Klient o innej mentalności może uważać siebie za osobę zajmujacą wyższą pozycję („klient nasz pan”).  Jak to jest? Wyobraźmy sobie, że mam problem, o którym chcę porozmawiać z kims, komu ufam. Umówiłam się w tym celu z przyjaciółką i powiedziałam jej,Czytaj… Czytaj dalej