ulga
-
Czas czytania: 3 minutyCzy masz umiejętność przyjmowania własnych emocji oraz potrzeb w sposób wolny od ocen i krytyki? Czy zauważasz, kiedy dopiero narasta w Tobie takie czy inne uczucie? Czy zdajesz sobie z tego sprawę dopiero, kiedy przejmie nad Tobą kontrolę? Kiedy pojawia się w Tobie uczucie złości: czy dodatkowo pojawia się w Tobie krytyka:… Read more
-
Czas czytania: 2 minuty…jestem zaskoczona, jak bardzo dużo stało się w ciągu tej jednej godziny. Mam poczucie, że nie potrzebuję więcej sesji, żeby dalej międlić ten temat, bo rozjaśniłam go sobie wystarczająco. Niby taka sesja empatyczna to nie jest psychoterapia, a jednak mam poczucie, że pomogła mi szybciej i głębiej, niż dotychczasowe doświadczenia z terapiami.… Read more
-
Czas czytania: 4 minutyKiedy byłam w ciąży poznałam i zachwyciłam się ideą Rodzicielstwa Bliskości☺. Stosowałam je i próbowałam sprawić, żeby mój ówczesny mąż także załapał bakcyla. Czas płynie i mój syn jest obecnie początkującym nastolatkiem. W międzyczasie musiałam więc zrezygnować z Rodzicielstwa Bliskości. Nie można karmić piersią w nieskończoność, nie chciałam też spać razem w… Read more