przemoc

Psychoterapia

Zaciągnęłam go na terapię par, ale zrobiło się tylko gorzej. Chodzi o przemoc

Jak wyplątać się z relacji opartej na kontroli? To zrozumiały odruch: „Jeśli pójdziemy do terapeutki, ktoś wreszcie pomoże mu zobaczyć, co mi robi. Przy świadku może mnie usłyszy”. Terapia par może jednak pomagać tylko wtedy, gdy obie osoby mogą swobodnie mówić, odmawiać i stawiać granice bez obawy przed karą. Jeżeli jedna osoba kontroluje drugą, wspólne

Społeczeństwo

Nareszcie ktoś zrobi tu porządek!

Dlaczego ludzie tęsknią za „silną ręką”? O tęsknocie za Królem Dziwisz się, że znajomy nie oburza się na brutalne wydarzenia opisywane w mediach? Wręcz … wydaje ci się, że cieszy się z obrotu sprawy, chociaż rozmawiacie o bezprawnej ulicznej egzekucji, Twój znajomy uparcie nazywa ofiarę – terrorystą sprowadzając dyskusję do absurdu. A może sam/a czujesz

Dobrostan

Teoria poliwagalna w pigułce. Zamrożenie, mobilizacja, bezpieczeństwo

„Coś we mnie wstąpiło i zaczęłam wrzeszczeć. Normalnie się tak nie zachowuję” na twarzy klientki maluje się wstyd. „W tamtym momencie nic się nie liczyło. Chciałem wyjść i ruszyłem w stronę drzwi. Niechcący popchnąłem ją przy tym, i szczerze mówiąc nie miało to wtedy dla mnie znaczenia. Chyba jestem psychopatą. Dopiero potem, jak się wszystko

Przewijanie do góry