cPTSD
-
Notatki z odcinka „Mój partner doświadczył kiedyś traumy” z podcastu Sabiny Sadeckiej „Ładnie o traumie” wymieszane z myślami z mojej głowy. Przemocy seksualnej doświadczyło wiele osób, większość z nich się do tego nie przyznaje, a niektóre nawet nie wiedzą, że to była przemoc (bo nie wyglądała jak na filmie). Przemoc seksualna może zdarzyć się wCzytaj… Czytaj dalej
-
Zazdrość zarówno w monogamii i niemonogamii to informacja o… >> oni razem dużo się śmieją, podróżują; przeżywają tajemnicze przygody; mają cel, który ich łączy; kiedy są razem to są szaleni/spontaniczni/nieobliczalni. Może po prostu brakuje tych czynności oraz klimatu z nimi związanego w naszym związku? I dlatego zazdrościmy, bo (poniekąd słusznie) postrzegamy te zachowania za zagrażająceCzytaj… Czytaj dalej
-
Mało jest bardziej wkurzających powiedzonek, niż „weź wyluzuj”. Czasem nawet by się chciało wyluzować, ale jak? „Odetnij napięcie” jest wspaniałą odpowiedzią na to pytanie. Czasem życie serwuje nam sytuacje, w których trudno się nie zdenerwować. I to jest OK, bo potem następuje rozluźnienie ciała, uspokojenie oddechu i myśli wracają na swoje zwykłe tory. To książkaCzytaj… Czytaj dalej