Kiedy nie warto poświęcać na nią czasu i uwagi?

Nie warto, kiedy…

• któreś z Was wyraźnie nie chce iść na terapię
• kiedy w Waszym związku jest aktywna przemoc dowolnego rodzaju (psychiczna, finansowa, fizyczna, seksualna)
• jedno z Was może obawiać się mówienia prawdy podczas terapii, bo jest zależne w miejscu pracy albo za szczerość w gabinecie może doświadczyć kary od partnera w domu
• przynajmniej jedno z Was ma sprawy do rozwiązania na terapii indywidualnej, ale jej nie rozpoczęło
• kiedy Wasz kryzys trwa już tak długo, że staliście się obcymi ludźmi, a terapia ma być tylko potwierdzeniem, że rozstanie jest nieuniknione (naprawdę nie potrzebujesz pieczątki od terapeuty, żeby podjąć decyzję o odejściu z niedziałającego związku)
• kiedy przyczyną problemów jest nieleczony nałóg
• kiedy Wasz związek aktualnie jest podkopywany zdradami
• kiedy macie zupełnie różne wizje przyszłości odnośnie posiadania dzieci, kraju i miejscowości zamieszkania, religii lub braku religii, monogamii lub niemonogamii i tym podobne
• kiedy nie ufacie terapeutce / terapeucie, nie macie z nią / z nim dobrego kontaktu
• kiedy nie wierzycie w to, że terapia par może Wam pomóc

Naprawdę nie potrzebujesz pozwolenia od terapeuty (ani nikogo innego), żeby podjąć decyzję
o odejściu z niedziałającego związku.

Kiedy zrobił_ś już wszystko, co możesz i związek nadal jest niesatysfakcjonujący, raniący, masz prawo podjąć decyzję o rozstaniu.

Jeśli jesteś w relacji, w której terapia par nie ma sensu, ale chcesz podnieść jakość swojego życia, rozważ zmianę reguł Waszego związku, rozstanie albo terapię indywidualną lub inne kroki, które pozwolą Ci żyć w preferowany sposób.