Lista potrzeb NVC - W zgodzie ze sobą

POTRZEBY METAFIZYCZNE

akceptacja
uznanie
bliskość
wspólnota
znaczenie
bycie branym pod uwagę
bycie zauważoną • zauważonym
bezpieczeństwo uczuciowe
empatia
uczciwość (inspirująca szczerość, która pozwala nam czerpać naukę z własnych ograniczeń)
miłość
wyrażanie swojej seksualności
otucha
szacunek
łatwość
przepływ
wsparcie
zaufanie
zrozumienie (bycie zrozumianą • zrozumianym, a także rozumienie innych)
równe szanse
przyczynianie się do wzbogacania życia
informacja zwrotna, czy się przyczyniło do wzbogacenia życia
przynależność
bycie wziętą • wziętym pod uwagę
więź
poczucie wartości jako „my”
intymność
ciepło
otucha
dzielenie się smutkami i radościami
dzielenie się talentami i owocami pracy

świętowanie
rozwoju i ubogacania życia oraz spełnienia marzeń
opłakiwanie strat, utraty ukochanych osób, rozwianych marzeń, niezaspokojonych potrzeb
żałoba
wspólne przeżywanie smutków i radości

kontakt ze sobą samą • samym
samostanowienie
spontaniczność
osobista przestrzeń lub czas
swoboda wyboru marzeń, celów, wartości
swoboda wyboru planów:
- jak spełnić
  marzenia
- jak osiągnąć wybrany cel
- jak zaprosić wybraną wartość do swojego życia

powietrze
pożywienie
woda
ruch
higiena
bezpieczeństwo obliczu przyrody i świata fizycznego
(np. ochrona przed niebezpiecznymi zwierzętami)
podstawowe bezpieczeństwo finansowe
odpoczynek
realizowanie potrzeb seksualnych
schronienie
dotyk
sen