MANIFEST Miłość jest obfita, a każda relacja jest wyjątkowa Miłość i szacunek zamiast roszczeń Znajdź swoje ważne wartości relacyjne Heteroseksizm jest wszechobecny, ale nie pozwól, by kierował Tobą strach Buduj przestrzeń na piękne niespodzianki Udawaj, aż się uda („Fake it til’ you make it”) Zaufanie jest lepsze Zmiana dzięki komunikacji Spersonalizuj swoje zobowiązania Miłość jest […]
…i dlaczego uważam, że jest przemocowym przerzuceniem swojej pracy emocjonalnej i interpretacyjnej na osobę trzecią. Beata Blizińska granica między bezpieczeństwem a kontrolą Jako psychoterapeutka par i związków alternatywnych, często spotykam się z pytaniami dotyczącymi ustalania granic i zasad w relacjach poliamorycznych. Jednym z najbardziej kontrowersyjnych i złożonych tematów jest tzw. „prawo weta” – zasada, która
Notatki z odcinka „Mój partner doświadczył kiedyś traumy” z podcastu Sabiny Sadeckiej „Ładnie o traumie” wymieszane z myślami z mojej głowy. Przemocy seksualnej doświadczyło wiele osób, większość z nich się do tego nie przyznaje, a niektóre nawet nie wiedzą, że to była przemoc (bo nie wyglądała jak na filmie). Przemoc seksualna może zdarzyć się w
Otwieranie związku to proces, który raz rozpoczęty trudno będzie zatrzymać albo zmienić jego tory, szczególnie, jeśli w grę wejdą uczucia do innej osoby. Dlatego zanim cokolwiek się zacznie potrzeba wielu szczerych, spokojnych rozmów i ustaleń. Dotyczy to otwierania wszelkich związków, które chcą się otworzyć: par, trójkątów, quadów. Zdrowe reguły Przykładowe reguły, które się sprawdzają: Reguły,
