relacje
-
Co nowe badania mówią o szczęściu w różnych formach związków? Czy kiedykolwiek zastanawiał_ś się, czy Twój związek mógłby wyglądać inaczej? Czy myślał_ś o tym, co naprawdę prowadzi do szczęścia i satysfakcji w relacji? Najnowsze badania przynoszą fascynujące odpowiedzi, które mogą zmienić sposób, w jaki patrzymy na związki. Przełomowe odkrycia naukowe Właśnie opublikowana w prestiżowym czasopiśmie TheCzytaj… Czytaj dalej
-
Napisałam część pierwszą O chowaniu urazy, i dopiero teraz zauważyłam, że w wyrażeniu „chować urazę” jest zawarte chowanie. Jak mogłam to przeoczyć?! Chowanie urazy, czyli udawanie, że jest w porządku i chłodne zachowywanie się, kiedy druga osoba nie ma pojęcia, o co chodzi – to wszystko nie należy do repertuaru zachowań Zdrowego Dorosłego. Chowanie urazy –Czytaj… Czytaj dalej
-
Zastanawiałxś się kiedyś, dlaczego określenie „chowa urazę” brzmi jak oskarżenie? Jak coś, co niesłusznie boli, i należy przezwyciężyć, wybaczyć i zapomnieć? A co jeśli spojrzymy na to zjawisko z innej perspektywy? Uraza jako granica – nowe spojrzenie Możemy pomyśleć, że uraz to coś w rodzaju psychicznego siniaka, który pojawił się, bo otrzymaliśmy od kogoś razCzytaj… Czytaj dalej
-
…nawet jeśli macie wspólne dziecko? Decyzja o rozstaniu to proces, w którym ścierają się emocje, wspomnienia, nadzieje i lęki. Istnieją pytania, które możesz zadać sobie, aby zrozumieć swoją sytuację. Jeśli odważysz się szczerze na nie odpowiedzieć, pomogą podjąć decyzję w zgodzie ze sobą. Zapytaj siebie 1. Co byłoby inaczej, gdybym nie Był_ już dłużej wCzytaj… Czytaj dalej
-
Oksytocyna to neurotransmiter, który odgrywa kluczową rolę w regulacji emocji, relacji oraz procesów fizjologicznych związanych z porodem i laktacją. Choć oksytocyna jest ”hormonem miłości”, jej siła może być wykorzystana w niezdrowy sposób – dlatego tak ważne jest rozpoznawanie toksycznych wzorców i praca nad własnymi granicami w relacjach. Oksytocyna jest produkowana przez organizm w odpowiedziCzytaj… Czytaj dalej
-
Słowo „przepraszam” bywa nadużywane i stosowane jako manipulacja, dlatego wiele osób go nie używa lub nie lubi go słyszeć. Z drugiej strony są też liczne osoby przepraszające nawet za …kichnięcie. Czasami można usłyszeć: „jeśli mnie nie przeprosi, więcej się do niej nie odezwę”. Jak się w tym połapać? O co chodzi z przepraszaniem? Zastanów się,Czytaj… Czytaj dalej
-
Zazdrość to słowo-wytrych. Właściwie nie wiadomo, co ono znaczy, dopóki osoba nie wyjaśni, co właściwie czuje, i nazywa to „zazdrością”. Zanim zaczniesz „pracować ze swoją zazdrością” przyjrzyj się jej i spróbuj określić, z jakich emocji jest złożona? Za każdym razem, kiedy słyszę słowo „zazdrość” w gabinecie, okazuje się, że oznacza ono coś innego. Częstymi składnikamiCzytaj… Czytaj dalej
-
autor: Odder Being Ostatnio otrzymałam pytanie od rodzica dziecka „2E” ,: Nauczyciel skarżył się, że dziecko jest wobec niego „lekceważące” i poprosił rodzica, by porozmawiał z nim o konieczności przestrzegania poleceń. Niestety, to doświadczenie jest codziennością dzieci neuroatypowych na całym świecie – ich naturalne zachowanie wobec osób w pozycji władzy (czyli wobec rodziców, nauczycieli, lekarzy,Czytaj… Czytaj dalej
-
Otwieranie związku to proces, który raz rozpoczęty trudno będzie zatrzymać albo zmienić jego tory, szczególnie, jeśli w grę wejdą uczucia do innej osoby. Dlatego zanim cokolwiek się zacznie potrzeba wielu szczerych, spokojnych rozmów i ustaleń. Dotyczy to otwierania wszelkich związków, które chcą się otworzyć: par, trójkątów, quadów. Zdrowe reguły Przykładowe reguły, które się sprawdzają: Reguły,Czytaj… Czytaj dalej
-
Nie. „Jawna zdrada” to oksymoron, czyli sprzeczny wewnętrznie związek frazeologiczny. Wielomiłość (poliamoria) zakłada, że wszystkie zaangażowane osoby zgadzają się na to, żeby partner/ka wchodziła w relacje romantyczne lub seksualne z innymi osobami. Mogą być to równoległe, stałe związki. Wielomiłość to konsensualna niemonogamia, zatem nie ma cech zdrady. A zdrada to związek albo seks uprawiany wCzytaj… Czytaj dalej