W zgodzie ze sobą

blog Beaty Blizińskiej

luty 2021

  • „Ciągle coś ode mnie chcą, a to kanapkę, a to sprawdź mi lekcje z matmy…”

    List od czytelniczki Wysokich Obcasów: Na początku lockdownu było mi szkoda dziewczynek, że nie spotykają się ze znajomymi, nie mogą chodzić na swoje ulubione zajęcia dodatkowe. Starałam się im jakoś osłodzić czas w domu. Minęło kilka miesięcy, a ja mam wrażenie, że dałam sobie wejść na głowę. Dziewczynki przestały sprzątać w pokoju, nie chcą miCzytaj… Czytaj dalej

  • Dlaczego niektórzy wybierają sesje empatyczne zamiast psychoterapii?

    …jestem zaskoczona, jak bardzo dużo stało się w ciągu tej jednej godziny. Mam poczucie, że nie potrzebuję więcej sesji, żeby dalej międlić ten temat, bo rozjaśniłam go sobie wystarczająco. Niby taka sesja empatyczna to nie jest psychoterapia, a jednak mam poczucie, że pomogła mi szybciej i głębiej, niż dotychczasowe doświadczenia z terapiami. Nieważne, czy tematemCzytaj… Czytaj dalej

  • Mediacje – filmik

    Aktualnie przyjmuję w Gabinecie Przy Porcie Praskim. Adres: ul. Kłopotowskiego 14 lokal 4, domofon, wejście z bramy. Gabinet jest dyskretny, brak szyldu. To tu się spotkamy, jeśli zdecydujesz się na sesję ze mną:   Gabinet przy Porcie Praskimgłówne miejsce pracy Beaty Blizińskiej od 2021 roku             Scenki filmu zostały nakręcone wCzytaj… Czytaj dalej

  • Co po Rodzicielstwie Bliskości? Dzieci rosną, dorastają

    Kiedy byłam w ciąży poznałam i zachwyciłam się ideą Rodzicielstwa Bliskości☺. Stosowałam je i próbowałam sprawić, żeby mój ówczesny mąż także załapał bakcyla. Czas płynie i mój syn jest obecnie początkującym nastolatkiem. W międzyczasie musiałam więc zrezygnować z Rodzicielstwa Bliskości. Nie można karmić piersią w nieskończoność, nie chciałam też spać razem w jednym łóżku, wCzytaj… Czytaj dalej

  • Kłótnia o pomarańczę

    Coraz częściej decydujemy się na mediacje w sprawach prywatnych oraz sądowych. Chcemy mieć wpływ na to, w jaki sposób zostanie rozwiązana nasza sprawa, zamiast podejmować desperacko decyzję w kłótni i nerwach. Jeśli to sprawa w Sądzie, nie mamy pewności, czy wyrok będzie życiowy, i oparty na wartościach, które są dla nas ważne. Wielu osobom zależyCzytaj… Czytaj dalej

  • Żyrafa i szakal to symbole sposobów porozumiewania się

    Kiedy Marshall Rosenberg tłumaczył, jak porozumiewać się skutecznie dla ułatwienia używał dwóch symbolicznych postaci: Żyrafy i Szakala. Żyrafa jest symbolem empatii i języka sprzyjającego porozumiewaniu się. Długa szyja pozwala żyrafie widzieć szeroką perspektywę, a jej duże uszy są doskonałe do słuchania. Mówić w języku żyrafim, to mówić o obserwacjach, swoich uczuciach i swoich potrzebach, zadawaćCzytaj… Czytaj dalej

  • Jak się kłócić? Poznaj 13 zasad zdrowej kłótni

    Być może chcesz teraz przeczytać o przepraszaniu?       żyrafa i szakal rys. Katarzyna Gągol Czytaj dalej

  • Dlaczego się kłócimy?

    Dlaczego się kłócimy, i jak się nie kłócić? Czasami wydaje się, że mamy te same cele, a jednak nadal się kłócimy. O co chodzi? Chodzi o to, że jesteśmy nauczeni i przyzwyczajeni myśleć kategoriami rozwiązań dla problemów. Wymyślamy swoje ulubione rozwiązanie dla danej sytuacji i przywiązujemy się do niego, a potem bronimy go, bo jest onoCzytaj… Czytaj dalej